감태효능 알고보니 바다의약초가 맞네요!
가시파래라고 하는 감태는 해조류로, 미역처럼 친근한 것은 아니지만 바다의 약초라고 불리울만큼 효능이 많습니다. 그럼, 감태효능을 알아보도록 할게요. 감태효능1. 혈액정화, 콜레스테롤 정상수치 유지, 고혈압, 항산화 감태효능으로는 칼륨, 요오드, 칼륨, 알긴산, 각종 비타민이 풍부하여 혈액을 맑게 하여 주고, 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지, 고혈압에도 좋습니다. 감태에 함유된 항산화 작용을 하는 폴리페놀성분은 항암작용에 효과적이라고 하니 제철의 천연물질로 건강을 챙겨보는 것도 좋을 듯 해요. 감태효능 2. 노화방지, 니코틴 해독, 중금속 배출 항암작용물질이어서 노화방지 효능을 갖고 있습니다. 참고로, 감초효능이 뛰어나다고 해도 질환을 예방하는데는 도움을 줄 수 있지만, 치료약은 아니므로 맹신은 금물입니..
2016. 3. 20.
알칼리성 식품, 오리효능 BEST 6
알칼리성 식품, 오리효능 BEST 6 오리찜, 오리주물럭, 오리로스구이 등 닭 다음으로 즐겨 먹는 음식이지만, 뭐가 좋은 거지? 오리고기가 가진 효능이 뭔지 정리를 해봤습니다. 알칼리성 식품, 오리효능 소고기, 돼지고기, 닭고기는 대표적인 산성식품으로, 이러한 산성식품을 많이 섭취하게 되면 우리 몸은 산성체질이 되어 피로와 질병에 쉽게 반응을 보일 수 있어요. 하지만, 오리고기는 1.육류 중 유일한 알칼리성 식품으로 몸의 pH균형을 맞추어 몸의 산성화를 막아주고 체질개선에 도움을 주는 식품이에요. 2. 알칼리성식품인 오리효능은 불포화지방산이 많아 혈관 질환을 예방, 혈당과 혈압 관리에 도움을 주어 당뇨과 심장질환, 관절염을 완화하는데 도움을 주는 식품이에요. 3. 알칼리성식품인 오리효능은 신진대사를 조절..
2016. 3. 1.
