전체 글246 미꾸라지효능 6가지, 회춘하려면 먹어라 미꾸라지효능, 회춘하려면 추어탕을 먹어야 하는 이유 6가지 1. 미꾸라지효능은 따뜻한 성질로 소화기계통을 따뜻하게 보호하고 기운을 끌어올려줍니다. 소화기가 약한 냉한 체질의 기운을 북돋아주는 보양식으로 좋습니다. 2. 미꾸라지효능은 내장을 제거하지 않고, 뼈째 통째로 먹기 때문에 고칼슘 섭취가 되어 관절건강, 골다공증 예방을 도와줍니다. 3. 미꾸라지는 알과 난소에 많은 비타민A와 D, 철분이 많아 혈액생성 및 혈액해독에 좋고, 빈혈예방 및 혈관건강을 도와줍니다. 4. 미꾸라지효능에서 주목할 성분은 뮤신이라고 하는 성분인데요, 끈적끈적하고 미끌거리는 점액속에 있어 위점막 및 장점막의 염증을 억제해주고 소화기능을 도와준다고 합니다. 5. 미꾸라지 속 뮤신은 콘드로이틴 황산이 많아 암세포의 전이를 억제하고,.. 2016. 10. 7. 키네마스터 동영상편집 어플 사용법 키네마스터 동영상편집 어플 사용법 직접 이용하여 제작해봤어요~ 요즘은 스마트폰으로 셀카뿐만 아니라 음식, 풍경, 강아지 등 관심있고 좋아하는 것들을 사진이나 동영상으로 찍은 후, 편집이 가능하여 퀄리티있는 동영상을 누구나 만들 수 있습니다. 이러한 사진이나 동영상들을 쉽고 간단하게 자막/배경음악까지 넣을 수 있는 동영상편집 어플인 '키네마스터'를 직접 사용해보았습니다. 위의 동영상은 귀엽고 사랑스러운 멍뭉이 사진으로 동영상편집 어플인 키네마스터로 제작완료한 작품입니다. 어렵지 않으니 따라와보세요~ [키네마스터 동영상편집 어플 사용법 단계] 1. 스마트폰 구글플레이에서 '키네마스터'를 검색한 후 다운로드하면 아래와 같은 화면이 나옵니다. 2. 키네마스터가 실행되면 중앙 +를 터치하고, 단계별 시작을 터치합.. 2016. 10. 6. 도토리묵효능 중금속 배출 외 좋은이유 5가지 도토리묵효능 중금속 배출 외 좋은 이유 5가지 견과류에 속하는 도토리는 묵, 면, 부침, 전병 등 다양한 음식에 활용이 가능한 대중음식으로 도토리묵효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 다이어트 도토리묵효능은 수분함량이 많고, 식이섬유가 많아 열량이 적고 포만감을 줍니다. 소화력도 좋기 때문에 다이어트 식재료로 활용하기에 손색이 없는 음식입니다. 2. 해독작용 도토리묵효능의 떫고 쌉싸름한 탄닌성분은 체내에 지방이 흡수되는 것을 막아주고, 중성지방의 분해촉진에 도움을 줍니다. 3. 콜레스테롤 저하 탄닌성분이 위장을 튼튼하게 하고 배변으로 지방을 배출, 혈중 콜레스테롤 수치를 감소하고 설사병에도 도움을 줍니다. 4. 중금속 배출 도토리효능은 아콘산 성분이 중금속과 미세먼지와 같은 유해물질을 흡수해 몸 속에서 배.. 2016. 10. 5. 대추효능 여자에게 특히 좋은 이유 6가지 대추효능 여자에게 특히 좋은 이유 6가지 손발이 차고 추위가 두려우신 분들이 드시면 좋은 열매인 대추효능에 대해 정리해보았습니다. 1. 혈액순환 원활 대추효능은 적색의 대표적인 열매로 성질이 따뜻하고 체내의 기혈을 순화시키는 12경맥을 보하여 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 2. 체온상승 대추효능은 원활한 혈액순환으로 체온을 따뜻하게 하고, 체내 열을 만드는 호르몬의 분비를 촉진시켜 말초혈관으로 혈류가 크게 상승할 수 있도록 도와줍니다. 3. 천연수면제 대추효능은 단맛을 내는 갈락토스, 수코로스, 맥아당 성분이 예민한 상태를 편안하게 진정시켜 줍니다. 정신신경을 안정시켜 우울증, 불면증을 완화하여 줍니다. 4. 노화방지 대추는 사포닌뿐만 아니라 비타민C가 귤보다 많고, 베타카로틴이 사과보다 많이 들어있습.. 2016. 10. 4. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 62 다음
