삭힌홍어효능 BEST7

BEST 7

호불호가 갈리는 삭힌홍어!
먹을 줄 아시는 분들은
삭힌홍어의 톡쏘는 특유의향과
알싸한 맛을
좋아하시는 것 같습니다.

많이 삭힌 건 먹기 힘들지만

살짝 삭힌정도는

먹을만한 것 같아요~

오늘은 삭힌홍어효능에 대해
정리해보았습니다.

삭힌홍어는 발효숙성되면서
암모니아를 생성하여
막힌 코를 뚫어줄 정도의
톡 쏘는 향이 나게 됩니다.
삭힌 기간에 따라 맛과 향에
차이가 있습니다.

1. 삭힌홍어효능은

저지방/저칼로리로

포만감을 주어 다이어트에

도움을 주고,
타우린, 베타인이 함유되어
피부미용에도 좋다고 합니다.

2. 상힌홍어효능은

콜레스테롤 함량이 낮아
혈액순환 개선을 돕고
성인병예방에도 효과적입니다.

3. 삭힌홍어는
강한 알칼리성 식품으로
신진대사를 촉진하고
면역력 증강에 도움을 줍니다.

4. 삭힌홍어효능은 강한산성의

위산을 중화시켜
위염을 억제하고 위장질환에도
도움을 줍니다.

5. 삭힌홍어효능에는
장의 노폐물을 제거하여
장이 깨끗해지고
변비개선 및 쾌변,
술독을 제거해주는데

도움을 줍니다.

6. 삭힌홍어는 콘드로이틴황산,
칼슘, 칼륨이 풍부하여
뼈건강, 관절염 예방에

도움을 줍니다.

7. 이 밖에 삭힌 홍어는
DHA/EPA 불포화지방산

함량이 풍부하여
혈전생성 억제,심장,뇌건강,

치매예방에 도움을 줍니다.

이상으로 독특한 매력이 있는
삭힌홍어효능에 대해
알아보았습니다.